Introworkshop minder stress en meer veerkracht

 

Ontdek de kracht van je hart en vergroot je veerkracht

Opzij opzij opzij maak plaats maak plaats maak plaats we hebben ongelooflijke haast.
Hehee, poepoe en soms heb je dan net te weinig tijd om op adem te komen.

Herken je dat volle agenda, je houdt ballen in de lucht, misschien ook wel wat gedoe hier en daar. En dan voel je opeens hoe moe je bent. Of word jij altijd ziek als de vakantie aanbreekt?

In deze twee uur durende workshop neem ik je mee op ontdekking naar de kracht van je hart, je eigen hart. Want is het niet heel fijn om te weten dat je zelf de regie hebt over je emoties en daarmee ook aan het roer staat van je leven. In plaats van als een kip zonder kop door te rennen, leer je vanavond hoe het anders kan.

Je krijgt inzicht in je brein en ziet hoe het staat met jouw veerkracht door middel van biofeedback, en hoe je die kunt vergroten.

 

Programma 

10.00 welkom en kennismaking

10.15u introductie veerkracht

10.30 – 11.45 verdieping en ontdek je veerkracht

11.45-12.00 afsluiting

Investering: 15 euro

Data: maandag 19 juni

Donderdagavond 22 juni van 19.00 – 21.00

Brugstraat 7, Groningen aanmelden annelies@ikzie.com